Масло льняное

Льняное мало активно испольуется как компонент укрепляющих масок для волос. Для сухих и нормальных волос смешайте яичный желток, 2 ст. ложки коньяка, 2 ст.ложки льняного масла и 1 ст.ложку меда. Хорошо перемешать, нанести на волосистую часть и кожу головы. Оставить на 30 минут. Курс лечения: 2 раза в неделю, всего 10 раз.
Для жирных волос и при выпадении: 2 ст. ложки льняного масла смешать с 3 ст. ложками коньяка, добавить ½ ч.л. горчичного порошка. Втирать в слегка влажные корни волос, оставить на 20-30 минут. Курс состоит из 10 процедур периодичностью 2-3 раза в неделю.

При сухой себорее льянное масло используют в подогретом виде, втирая в корни волос два раза в неделю. Курс лечения – два месяца.

Очищающая маска для жирной кожи - 2 ложки кефира, 1 ст. ложка льняной муки, 1 ч. ложка сока лимона и 1 ч. ложка льняного масла. Состав нанести на чистую сухую кожу лица на 15 минут, смыть теплой водой. Курс лечения 10 масок с периодичностью 2 раза в неделю.

Для оздоровления и укрепления организма рекомендуем длительно применять льняное масло внутрь по утрам в чистом виде (1 ст.л.), а также добавляйте вторую столовую ложку в любой овощной салат или иное блюдо. Если Вы ранее не употребляли масла в чистом виде, рекомендуем начать с 1 чайной ложки и постепенно довести дозу до столовой.

Для борьбы с запорами на ночь выпейте 5-6 столовых ложек йогурта, смешанных с 1 ст. ложкой льняного масла.

При язве желудка вне обострения рекомендуем следующее лечение: принимать льняное масло перед едой по 1 столовой ложке каждый день.

При аллергических дерматитах, ожогах рекомендуем употреблять льняное масло внутрь по стандартной схеме, а также местно в виде примочек и аппликаций.

Употребление льняного масла рекомендовано для вегетарианцев и людей, в чьем рационе отсутствует рыба, т.е. продукт, жир которого содержит ненасыщенные жирные кислоты.

При высоком артериальном давлении употреблять льняное масло внутрь по 1 ст. ложке 2 раза в день во время приема пищи. Курс не менее 3 месяцев.

Масло льняное поможет ускоряет восстановление мышц при нагрузках и тренировках спортсменов.

Масло льяное активно испольуется для похудения.

В комплексе с физическими упражнениями и ограничением в питании, льняное масло для похудения помогает увеличить ночной расход жиров в организме — это не позволяет отложиться новому жировому слою и способствует сжиганию накопившихся в организме жиров. Помимо стандартной схемы приема, для похудения активно используются следующие рецепты:

В течение месяца натощак выпивать одну чайную ложку масла, заедая половиной кружочка лимона. Это позволит запустить ускоренное сжигание жира. На ночь выпить стакан кефира, смешанный с 1 ч.л. льняного масла.

Систематическое употребление в пищу льняного масла позволит Вам с комфортом терять 3-4 кг в месяц без особых усилий. Заметьте, что эффект похудения будет лишь при использовании натурального льняного масло холодного отжима высокого качества, а не тот товар, что вы можете встретить на полках в супермаркете.

Льняное масло имеет противопоказания: не использовать при наличии камней в почках и мочевом пузыре, а также в желчном пузыре, хронический панкреатит; энтероколит.